Если в вашей душе нет покоя

Ниже приводится описание некоторых наиболее роаспространенных пограничных нервно-психических расстройств. Описание этих расстройств носит ознакомительный характер и не рекомендуется к использованию для самодиагностики. Обнаружение у себя, либо у своих близких похожих признаков может лишь служить для Вас мотивом для обращения к психотерапевту или психиатру.

Вы также можете в рамках этого сайта задать вопрос психотерапевту, либо записаться на консультацию.

Неврастения
Истерический невроз
Депрессия
Тревожные расстройства
Паническое расстройство
Социальные фобии
Специфические (изолированные) фобии

Депрессия

Радостей исток лежит в краю печалей /Р.М.Рильке/

Депрессия, или болезненно пониженное настроение, может быть как самостоятельным заболеванием, так и проявлением многих других расстройств, как нервных, так и соматических. Пониженное настроение может быть и у совершенно здоровых людей.
Депрессия это, прежде всего, реакция на потерю. Утрата близкого человека, разрыв с родными людьми, потеря работы. Однако, это может быть и потеря веры в себя или утрата прежней самооценки.
Депрессия одно из наиболее распространенных заболеваний и, кстати говоря, одно из наиболее успешно излечиваемых психических расстройств. Одна из четырех женщин и один из десяти мужчин хотя бы раз в жизни нуждается в помощи специалиста в связи с возникшей депрессией. 90 % людей, обратившихся за помощью в связи с депрессией, полностью излечиваются
Чаще всего больные, страдающие депрессией, испытывают тревогу или тоску. Они считают себя несчастными, беспомощными и забытыми. Как правило, они раздражены и недовольны всем происходящим, их ничто не радует. Расспросив их о других жалобах, вы можете обнаружить:
отсутствие или снижение аппетита;
те или иные расстройства сна (трудность при засыпании, раннее пробуждение, поверхностный сон, не приносящий чувства отдыха, или кошмарные сновидения);
потерю удовлетворения от обычных физиологических актов, неспособность радоваться;
потерю интереса к окружающему;
отсутствие сил и желания что-либо делать, сопровождающееся постоянным чувством усталости;
невозможность сконцентрироваться на простейших жизненных ситуациях;
ощущение собственной беспомощности и ненужности;
чувство виновности.
Часто депрессия "прячется" под различными "масками".

"Маски" в форме вегетативных, соматизированных и эндокринных расстройств:

синдром вегетососудистой дистонии, головокружение;
функциональные нарушения внутренних органов;
нейродермит, кожный зуд;
анорексия, булимия;
импотенция, нарушения менструального цикла.

"Маски" в форме алгий:
цефалгии;
кардиалгии;
фибромиалгии;
невралгии (тройничного, лицевого нервов, межреберная невралгия, пояснично-крестцовый радикулит);
спондиллоалгии;
псевдоревматические артралгии.

Встречаются "маски" в форме психопатологических расстройств:
тревожно-фобические (генерализованное тревожное расстройство, панические атаки, агорафобия), обсессивно-компульсивные (навязчивости);
ипохондрические;
неврастенические.

"Маски" в форме патохарактерологических расстройств:
расстройства влечений (дипсомания, наркомания, токсикомания);
антисоциальное поведение (импульсивность, конфликтность, вспышки агрессии);
истерические реакции (обидчивость, плаксивость, склонность к драматизации ситуации, стремление привлечь внимание к своим недомоганиям, принятие роли больного).

"Маски" в форме нарушения биологического ритма:
бессонница; гиперсомния;

Практически у всех больных, страдающих депрессией, возникает множество физических симптомов. Очень часто беспокоят головная боль, головокружение, неприятные ощущения в области сердца и живота, боли в суставах. Запоры, чередующиеся с поносами, нарушения менструального цикла, исчезновение сексуального влечения все это частые признаки депрессии. Трудно представить себе соматическое заболевание, которое не могло бы быть имитацией депрессии. Именно по этой причине у врачей-психиатров возник термин "маскированная депрессия" для случаев, когда депрессия "прячется" под видом соматического расстройства. Такие больные безуспешно лечатся у терапевтов и хирургов, гинекологов и эндокринологов. По статистике, более трети больных, посещающих общесоматические поликлиники, страдают скрытыми "маскированными" депрессиями.

Депрессия имеет несколько форм. Диагностируя депрессию, врач использует различные медицинские термины. Это может быть невротическая или эндогенная депрессия, монополярная или биполярная, ситуационная или реактивная. Каждый из видов требует своего подхода и метода лечения.

Когда Вы слышите термин невротическая депрессия, это означает, что Ваше состояние вызвано реакцией на самые разные жизненные ситуации. Однако в отличии от ситуационной или реактивной депрессии, невротическая депрессия может быть более затяжной и не исчезнуть сразу по выходу из психотравмирующей ситуации. Однако, при невротической депрессии можно быстро добиться полного выздоровления, если больной аккуратно выполняет все назначения врача и не пренебрегает его рекомендациями.

И еще - время. Именно оно во время депрессии тянется так долго и уныло. Хочется всего и сразу. Но так, к сожалению, не бывает. Иногда кажется, что ничего не меняется, ничего не помогает, все остается по-прежнему. Но обычно - это следствие типичного при депрессии пессимистического настроя. На самом деле - все меняется. Только медленно. Очень медленно. Глубокие и затяжные депрессии нередко отнимают все душевные и телесные силы, и нет никакой возможности, смысла, сил заниматься хоть чем-нибудь. И в этом случае - остается единственная возможность, данность - ЖДАТЬ. Да - когда каждую секунду внутри лишь пустота и холод, ждать очень сложно. Каждый день продираться сквозь время, когда бесконечные и серые дни складываются в бесконечные и пустые недели, а недели в месяцы. И ничего не меняется. Ничего не происходит. И в этот период у Тебя есть только одно оружие - пожалуйста, не лишай его себя - это знание, что депрессия не может продолжаться вечно. Да, в этот период кажется, что ничего никогда не изменится, что так будет всегда, но, поверь, она обязательно закончится. Просто - сохрани это знание.

Великий знаток человеческих душ К.Г. Юнг говорил, что Депрессия это женщина в черном, которая стучится к Тебе в дверь. Если Ты прогонишь ее, она будет стоять у порога Твоего дома вечно. Если же пригласить, усадить за стол, накормить, а лишь потом расспросить о цели ее визита, то у Тебя есть шанс проститься с ней.

И напоследок - о самом главном - о надежде. Именно она умирает последней. Если нет ниточки надежды, то не за что цепляться. Без надежды человек не может жить долго, а иногда - не может жить вообще. Но даже если все кажется совсем мрачным и выхода нет, знай, что любая, пусть самая тяжелая депрессия когда-то обязательно закончится и Ты выйдешь к свету. Влияние погоды на настроения ощущают на себе довольно таки большой процент населения (30-40%), а форму депрессивного расстройства оно принимает у 5-10%. Вероятность заболевания увеличивается с продвижением к северным широтам. Так, если в США - в южных штатах САР подвержены 1-2% населения, то в северных штатах этот процент увеличивается до 10%. Установлено более благоприятное прогностическое значение весенне-летних депрессий по сравнению с осенне-зимними. Показано, что нарушение или исчезновение сезонного ритма возникновения депрессий является прогностически неблагоприятным признаком, свидетельствуя об утяжелении течения заболевания.